Nutze Deinen Körper

fire-heart-961194_640Wenn Du Dich gedanklich festgefahren fühlst, nutze einfach Deinen Körper. Er ist wie eine Art Gefäß, gefüllt mit Kraft und Energie. Wenn Du in Bewegung kommst, kommt Deine innere Energie in Bewegung.
In Dir steckt immer viel mehr als Du denkst!

Jede einzelne, auch sehr kleine achtsam ausgeführte Bewegungen setzen in Dir Energie frei.
Mach zwei, drei, vier und mehr Bewegungen, eine ganze Reihe davon und Du bringst Deine energetische Körperlichkeit in Wallung.
Das verändert immer Dein gesamtes System.

Es geht hier nicht in erster Linie um Sport, das kann ein Nebeneffekt sein, es geht um kreative Bewegung, die an nichts gebunden ist. Du bist frei in der Ausführung, alles ist möglich. Das löst Deine gedanklichen Blockaden und verwandelt diese.

Du kannst Deinen Körper jederzeit überall für Dich nutzen. Wichtig ist, dass Du es aufmerksam und liebevoll tust. Push Dich nicht, sei gut zu Dir selbst.

Weg vom Verstand, hin zum Körper.

Lass Deine Gedanken los und beweg Dich einfach. Entscheide Dich für Bewegung.
Es ist wirklich einfach, schwer sind nur Deine Gedanken, Bewertungen und Widerstände.

Vielleicht musst Du anfangs auch erst noch durch das Dickicht Deiner Gedanken durch, das ist okay, doch Du kannst das, bleib konzentriert und vor allem körperlich dran.
Werde wie ein Kind, welches in Dir steckt und finde heraus, was Dir Freude bereitet!

Fühl Dich frei, Du hast einen einzigartigen Körper, dieser Körper ist für Dich da und kann Dir immer helfen!

Trust and love yourself!

 

P.S. Falls Dir der Artikel gefallen hat, freue ich mich über Dein Teilen. Sharing is caring! Vielen herzlichen Dank!

5 thoughts on “Nutze Deinen Körper

  1. Deine Blogs sind in allen angesprochenen Themen eine angenehme, zutreffende und hilfreiche Begleitung, des mit Deiner Hilfe eingeleiteten Veränderungsprozesses.
    Vielen Dank und liebe Grüße uwe

  2. sorry, ich habe vorhin noch etwas vergessen:
    Deine Blogs stehen alle in einem wichtigen Zusammenhang und lesen sich flüssig und schlüssig wie ein Buch !!!!
    LG uwe

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